Индивидуальные тренировки по Муай Тай

Тайский бокс является одним из самых популярных боевых искусств в мире. Он отличается не только разнообразными техниками, но и духовными составляющими, такими как уважение к противнику, самоконтроль и самодисциплина. Тренировки по тайскому боксу помогают укрепить здоровье, повысить уверенность в себе и научиться защищаться. Кроме того, этот вид единоборств является зрелищным спортом, потому что можно использовать не только кулаки, но и голени, локти и колени, что делает его также известным как "бой восьми конечностей".